《沈家规矩多》是海里溪所编写的现代历史架空、强强、治愈风格的小说，本小说的主角沈俞,俞望楼,何然，情节引人入胜，非常推荐。主要讲的是：宣城沈家，名厨世家。不管哪行哪业，但凡能被称为世家者，大多规矩森严，沈家老爷子掌管下的沈家更是个中翘楚。沈家继承人，乃老爷子的孙女，名念池，老爷子掌中珠。故事便是讲的这位沈家姝....
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